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Cuidados com a pele e cabelos no inverno em 4 passos

15 de junho de 2017
Foto: Serendipity

Faltam 5 dias para o inverno e junto com as temperaturas baixas o inverno também traz o banho quente, o uso diário do secador, e muitos outros hábitos que fazem com que sejam necessários mais cuidados com a pele e cabelos no inverno. Pensando nisso eu preparei esse post especial que vai te ajudar a se manter hidratada e protegida no inverno em apenas 4 passos.

4 passos para cuidados com a pele e cabelos no inverno

1. O cuidado começa em casa

Beba bastante água, use protetor solar e reduza comidas gordurosas. No inverno o cabelo e a pele ficam mais ressecados, fracos e quebradiços, por conta disso você deve ajustar seus cuidados diários ao clima frio. Um dica é procurar por shampoos e condicionadores que prometam proteger e recuperar o cabelo e tenham um poder de hidratação maior que os produtos usados regularmente. Para a pele, aposte em hidratantes pela manhã para proteger sua pele durante o dia e antes de dormir para tratar sua pele enquanto dorme.

2. Preserve a hidratação natural

Evite tomar banhos muito quentes e demorados e usar buchas ou materiais ásperos para não causar a perca da chamada “emulsão epicutânea” que nada mais é que a oleosidade e hidratação natural da pele. O mesmo acontece com o cabelo, por isso é recomendado evitar lavá-los todos os dias.

3. Recorra a profissionais

Para os cuidados com os cabelos visite periodicamente o salão e corte as pontas para que ele cresça forte. Invista também em hidratações, reposição de massa, reconstrução, nutrição entre outros procedimentos num salão que você confia para mantê-lo sempre saudáveis.

Por ser um período com menos exposição solar, o inverno é também a época ideal do ano para realizar procedimentos estéticos na pele.  A maioria dos procedimentos exigem que a pessoa fique afastada do sol, então aproveite para realizar os procedimentos que tiver vontade.

4. Pequenos cuidados fazem a diferença

Evite prender o cabelo molhado para que ele não fique mais quebradiço e use sempre protetor térmico antes do secador para proteger os fios. Outra dica é usar esfoliantes leves no corpo 2 vezes por semana para remover a pele seca para que ela não se torne um problema.

Agora que você sabe mais sobre cuidados com a pele e cabelos no inverno, me fale um pouco sobre a sua rotina nos comentários, vou adorar saber!

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Destaques, Dicas, Estilo, Moda

Por que se vestir bem todos os dias

30 de abril de 2017

Vocês já repararam o quanto é comum não caprichar na hora de se vestir para o dia a dia? E já observaram que a nossa vida é composta na maioria das vezes de “dia a dia”? Então porque não caprichamos nas nossas produções todos os dias? Antes de falar mais sobre porque se vestir bem todos os dias quero te ajudar a ter menos estresse na hora da escolha do seu look.

Dicas para ter menos estresse na hora de se vestir

Verifique seu o seu estilo mudou

Muitas vezes a dúvida sobre o que vestir pode trazer perca de tempo, motivação, humor, e ainda pode acontecer de sairmos insatisfeitas com a combinação que escolhemos. Isso costuma acontecer quando o seu guarda roupa já não tem mais roupas que te agradem ou até roupas que não combinem mais com o seu estilo ou com o momento que você está vivendo. Se isso acontecer pode ser um sinal de que você precisa ir às compras e comprar roupas que você realmente goste e que combinem com você.

Se organize

Outro motivo para que você tenha dificuldades de encontrar o que vestir, é que a falta de organização faz com que as suas roupas mais legais fiquem escondidas e você não as encontre facilmente na hora que precisa. Semana passada escrevi um post bem legal sobre como ter o guarda um guarda-roupa funcional, aquele guarda-roupa que facilita totalmente sua vida e tem peças que você realmente gosta e te valorizam. Se você tem problemas na hora de organizar suas roupas, vale a pena ler o post.

Busque inspirações

A dificuldade em fazer novas combinações também é um fator que pode acabar atrapalhando a escolha do seu look e fazer com que você use sempre as mesmas peças e fique sempre sem opções. Se você realmente tiver muita dificuldade com isso, pode ser a hora de contratar uma consultoria de estilo, mas se isso não for um problema tão grande, você pode procurar na internet uma blogueira de moda que tenha um estilo parecido com o seu e se inspirar nos looks que ela usa na hora de compor as suas produções.

Todas essas dificuldades são normais levando em conta a variedade de peças, cortes e estilos que acabam tornando o processo de escolha bem mais complexo. Tudo isso faz com que a gente deixe de se arrumar e se produzir bem todos os dias, e faz com que a gente acabe saindo com visual mais desleixado, básico demais e investindo em produções mais elaboradas somente em ocasiões especiais.

Por que se vestir bem todos os dias?

Quando nos sentimos confiantes, transmitimos essa confiança para as pessoas através do nosso comportamento e maneira de agir. Uma pesquisa comprovou que a maneira de nos vestirmos pode afetar considerávelmente o nosso comportamento, isso prova o quanto é extremamente importante nos sentirmos bem com a roupa que usamos.

Quando falo sobre porque se vestir bem todos os dias, estou compartilhando com vocês uma experiência pessoal. A um tempo atrás eu costumava me produzir com dedicação apenas para ocasiões especiais e deixava a desejar no look do meu dia a dia.

Quando passei a me arrumar mais para todas as ocasiões, percebi que isso causou uma grande mudança também na minha maneira de agir, falar e na confiança ao me comunicar com as pessoas. Então eu pude realmente comprovar que a nossa imagem e como nos sentimos em relação a nossa imagem interfere grandiosamente na nossa personalidade, autoestima, confiança e comportamento.

Agora que você sabe porque se vestir bem todos os dias, procure mais dicas, inspirações e capriche no sue visual! Não se esqueça de me contar nos comentários qual é a sua rotina para se vestir e o que você achou do post. Beijos!

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